Etusivu Blog Urheilu Parannusta polveen!
Parannusta polveen!
Kirjoittanut Oskar Elmgren   
05.07.2011 12:28

Vasenta polvea vaivasi jokin hyvin outo jumitusongelma. Eli muutaman minuutin juoksemisen jälkeen meni aina polven ympärillä olevat lihakset jumiin. Parin kymmenen sekunnin kävelyn jälkeen jumitus hävisi, mutta palaa taas heti kun aloitti juoksemisen uudestaan.

Tämän takia jäi myös tämän vuoden nakukymppi väliin. Varsin ikävää, 2010 oli loistava tapahtuma ja olisin todella mielelläni osallistunut taas.

Mutta nyt olen kolmisen viikkoa käynyt melkein päivittäin lyhyillä lenkeillä, ja maltannut juosta todella hitaasti. Tämä tuntuu nyt auttavan ongelmaa. Nyt kun toivottavasti löytyi lääkkeet ongelmaan voisi toivoa että pystyisi taas osallistumaan johonkin juoksutapahtumaan. Varsin kivaa!

 
Comments (2)
106.07.2011 10:04
Topi
Tarvitset sitä. Eräs poti samaa ongelmaa ja parin viikon välein palvelua käyttäen, ongelma katosi.
Enää ei taida tarvita! Toivonmukaan ainakin.
Ei ton tyyppisiin ongelmiin taida olla edes parempaa lääkettä kun rasittaa sitä niin ettei mene umiin uudestaan. Sit tulee kokoajan parempaan kuntoon.
Ongelma on vaan siinä että mä en kovin helposti halua niin kauheen pienellä kuormituksella tehkä juuri mitään :)

Add your comment

Your name:
Your website:
Otsikko:
Comment:
  The word for verification. Lowercase letters only with no spaces.
Word verification:
January 2018
M T W T F S S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Main page Contacts Search Contacts Search